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设计学院举办“打开心锁”女生故事汇

作者: 发布时间: 2019-03-24 浏览次数: 77 设置

为了增强学生的生活乐趣,丰富同学们的课余文化生活,综合素质,培养积极向上的进取精神。近日,设计学院在西操场举办了“打开心锁”女生故事汇。本次活动由设计学院学生会心理部组织开展,32名同学参加。

活动开始,由心理部部长邢艳慧作为本次活动的主持人。为了缓解气氛,心理部带大家做了“击鼓传花”、“大风吹”、“你做我猜”三个小游戏。在游戏中,同学们团结一致,互帮互助,玩得非常开心。通过此次活动心理部的部员们了解了同学们在大学所遇到的一些问题、烦恼和压力。面对大家所提出的问题及困惑,邢艳慧也为大家分享了一些缓解压力的方法和解决问题的办法,并为大家推荐了几部正能量的电影,供大家学习。生活中我们每个人都会有压力,面对压力我们需要不断地调解自我价值体系和情感认知体系,使自己处于处世待人中的游刃有余,这样我们获得更多的是快乐,而不是压力了。

通过本次活动提升了大家对心理健康的认识,提供给了大家一些减压、调解情绪的方法,从而帮助大家提高生活质量和学习质量。


(编辑:周冰倩    摄影:丁颖)


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